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吃快餐有三大坏处 如何吃快餐才正确呢?
吃快餐有三大坏处 如何吃快餐才正确呢?
吃快餐的三大坏处1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应,缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏,所...
20/01/25
冬季二十四小时健康饮品
冬季二十四小时健康饮品
水为了补充流失的水分,避免肾脏疲劳,每天至少需要饮用1.5升水。可以分多次少量饮用,还可以通过含水丰富的食品摄入。下午茶热巧...
20/01/22
吃西红柿的学问
吃西红柿的学问
然色素番茄红番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中,番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着,当...
20/01/22
多吃三类食物可防心血管病
多吃三类食物可防心血管病
多喝茶最近的一项研究显示:跟不喝茶的人相比,一旦心脏病发作,喝茶多的人(每天喝两杯以上)死亡率要低44%,适量喝茶的人死亡率...
20/01/19
黑河:中俄边境旅客携带食品监管课题结题
黑河:中俄边境旅客携带食品监管课题结题
该课题为检科院与基层检验检疫机构首个合作课题,经费由中央财政专项拨款,课题研究历时两年。通过研究比对中俄食品卫生标准、中俄对...
20/01/16
盘点矿物质最多的蔬菜
盘点矿物质最多的蔬菜
钙是人体最易缺乏的矿物质元素,蔬菜中含有草酸,会妨碍钙的吸收,但由于消费量大,蔬菜仍然是钙的一个重要来源。草酸含量高的蔬菜只...
20/01/13
胡萝卜的功效与禁忌
胡萝卜的功效与禁忌
胡萝卜的7大功效1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠...
20/01/13
简单家常菜谱之干锅鸭
简单家常菜谱之干锅鸭
简单家常菜谱之干锅鸭主料:麻鸭半只辅料:油适量盐适量胡萝卜1根红尖椒1条香芹适量大蒜适量姜适量老抽适量生抽适量白糖适量米酒适...
19/09/23
酸甜仙居杨梅    夏日美味好享受
酸甜仙居杨梅 夏日美味好享受
五月杨梅已满林,初凝一颗值千金,味比河朔葡萄重,色比泸南荔枝深。对杨梅的印象好比初恋,酸酸又甜甜。如果说每个季节连接一种食物...
19/06/25
苏波汤
苏波汤
苏波汤,在哈尔滨基本上家家户户都会做这道美食,正宗的苏波汤食用牛骨牛肉做的,但是黑河的汉族人较多,逐渐就用猪肉代替了牛肉牛骨...
18/12/12
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